今日、またカップラーメンを食べてしまいました。

仕事上、深夜にいろいろと食べるせいか、体重が若干増加中。
ちょっと痩せるか、と思いたってから早6ヶ月。

ことダイエットに関してだけは全く意志薄弱です。

今日も早めの時間に軽く食事を取ろうと思っていた矢先、カップラーメンとおにぎりをがっちり。

しかも今（深夜0時をすぎてます）から軽く社員と寄り道しようか、、などと言っていたりする始末。

誰か食べることを諦めずにダイエットする方法があれば教えて下さい。。。