最近、いつにもまして寝不足気味。

といっても会社で仕事をしていて、という訳でもなく、なんだかんだで社外の人と飲みに行っていて帰りが遅くなり、その後読書したり残務処理したりで寝るのが遅くなる日々が続いている。

ここ数週間、平日は平均3時間くらいしか寝れていない気がする・・・。

しかも最近は目覚ましが鳴る前に目が覚めるという年寄り現象に見舞われている。
3時に寝ようが、4時に寝ようが、7時には目が覚めてしまう。

どうにもこうにも眠りが浅いっぽく、疲れが取れない。

お肌も荒れ放題・・・。


人にそういう話をすると、ストレスとかプレッシャーとか、経営者としての重圧のような指摘を受けることが多いのだが、個人的にはそんなにデリケートなタイプではないと思うし、ことプレッシャーに関しては、良いか悪いかは別として、ほとんど感じていない。


とすると、怪しいのはベッドの質。

枕はテンピュールの良い枕であることを考えると、明らかに無印で買った安ベッドが怪しい。

そう思い始めてからベッドが買いたい衝動が日に日に高まっている。

しかし斜めドラムの洗濯機を買って、財布を落として、財布を買って、来週から上海で・・・・今月来月あたりは少し節制しないと財政難に陥ってしまいそう。


しかし睡眠は相当大事なもの。
一日4時間程度しか寝ないとしても、だからこそ余計に良い眠りを得たい。

んんん・・・・・でも節制しないと。。。

ベッドって思ったよりも高いんですよね。安くてよいベッドがあればいいんだけど。

誰か安くてよいベッド知ってたら教えてください!