最近忙しいせいか、なんとなく過食気味。

やはり忙しくなるとストレス値が高くなるせいか、ついつい暴飲暴食が激しくなりがち。

週に1度はジムに行ってワークアウト&ランニングしているものの、そんなもんでは絞りようがない状態に陥りつつある。

正確に言えばまだ間に合うので、早めに策を講じないといかん。

走るのは大嫌いだが、もはや走る以外に解決策はなさそうだし。。。

週末以外にもう1日くらいジムに行くか、もしくは家の周りを走るか。

ジムだと寒くないし、薄着でテレビを見ながら走ることができる。
一方で外だと景色も変わるから飽きない。

と楽しそうに想像してみたが、やっぱりどっちも楽しくなさそう。
そもそも走るのとか大嫌いだし。

しかしもはやノーチョイス!

やるしかない。

どこかの会社のキャッチフレーズみたいだが、本当にやるしかない!!

ということで週末以外にもう1日、ランニングをすることをここに宣言します。